כולנו חווים לחץ בחיי היום-יום – אך האם ידעתם שניתן להפוך אותו לכלי עוצמתי שמניע אותנו קדימה? בסדנה ייחודית זו, תגלו כיצד להתמודד עם הלחץ בעזרת כלים רגשיים, מנטליים וטכנולוגיית VR פורצת דרך.

לחץ מלווה אותנו בכל שלב בחיים, לעיתים אנחנו מוצאים את עצמנו מת־מודדים עם מצבים שמעלים את רמת הלחץ שלנו עד לכדי תפקוד לקוי ולפעמים אפילו לשיתוק. אבל האם לחץ הוא בהכרח דבר שלילי? בסדנת התמודדות עם לחץ נבחן ונסביר מהם גורמי הלחץ שמשפיעים עלי־נו, כיצד ניתן להתמודד איתם בהיבט הרגשי, המנטלי והפיזי ונגבש אסטרט־גיית התמודדות אישית.

בואו לחוות את הלחץ מזווית אחרת! משקפי המציאות המדומה שלנו ייקחו אתכם לגבהים פיזיים ומנטליים, תוך כדי למידה על מנגנוני הלחץ הפועלים בכם.

מתי בפעם האחרונה צעדתם על קרש שתלוי בין שני גורדי שחקים, בין שמיים וארץ? בחוויה מציאותית להפליא, מרגשת ומלהיבה מול כל הקהל. וכאשר הלב שלכם פועם, ובלוטות הזיעה מתחילות לעבוד, איך בכל זאת אפשר להתגבר על הלחץ ולהצליח במשימה? כל התשובות, בסדנה.

למי הסדנה מתאימה? 

נוער, חטיבה ומעלה, בוגרים.